Košík
0
0,00 Kč
Kurzy
Přijďte naučit se masírovat
přátele, členy rodiny a sebe
Pro koho jsou kurzy určeny?
- pro lidi, kteří chtějí sobě nebo někomu pomoci
- pro lidi, kterým chybí práce rukama
- pro lidi, kteří si chtějí vyčistit hlavu, můžete zažít stav flow
- pro lidi, kteří se rádi učí nové věci
Nabízím vám kurzy v délce 60 minut:
- Masáž fascií
- Masáž hlavy a šíje
- Klasická masáž zad a šíje
Kurzy Masáž fascií a Masáž hlavy a šíje jsou určeny pro jednotlivce a dvojice.
Kurs Klasická masáž zad a šíje je pro dva klienty.
Kurzy Masáž hlavy a šíje a Masáž zad a šíje jsou vhodné také pro rodiče nebo prarodiče s dětmi.
Kurs Masáž fascií je vhodný pro klienty od 15 let.
Podpora přes telefon a mail po kurzu zdarma
Jak to začalo...na podzim roku 2022 jsem byla na kurzu Myofasciální terapie u Miroslava Málka v masérské škole Masérnička a tento kurs mi otevřel poznání o lidském těle novým směrem. Po dvou letech masáží klientů a ošetření mých původně velmi zatuhlých fascií mám úžasné výsledky a ráda učím mé klienty samoošetření fascií. Proto mě napadlo vám nabídnout kurz Masáž fascií.
Kurz bude přesně pro vás a podle vašich přání
Můžete očekávat empatický přístup
Také mám ráda masáž hlavy, ráda jí dělám a také učím. Na kurzu jsem byla u Roberta Al Arefa a u Evy Juřenové v masérské škole EduSpa College. Technika masáže je jednoduchá intuitivní, můžete tvořit, hrát si. Masáž hlavy je velmi relaxační a příjemná. Proto přijďte na kurs Indická masáž hlavy a šíje, budete moci pomoci sobě a blízkým. Těším se na vás.
Nejčastěji si přejete masáž zad a šíje. Přijďte se naučit několik základních hmatů, abyste mohli pomoci svým blízkým a oni vám. I masáž o délce několika minut může ulevit od bolesti napjatých svalů. Klasickou masáž jsem se naučila v masérské škole Dexter a dále rozvíjela dalšími kursy a praxí.
Pro vážnější zájemce mohu doporučit jednodenní a vícedenní kurzy v masérských školách, ráda vám předám informace.
Kurz Masáž fascií
Co je fascie? Fascie je pojivová tkáň, která obklopuje vše v našem těle. Dříve se používal termín povázka. Fascie připomíná na pohled pavučinu nebo strukturu tkaniny. Můžeme si ji představit jako velmi hustě tkanou pokrývku, která prostupuje všechny svaly, kosti, nervy, tepny, žíly, jakož i všechny vnitřní orgány včetně srdce, plic, mozku a míchy.
To znamená, že prostřednictvím fascií jsou navzájem propojeny všechny části těla.
Více informací o fasciích je na webu NZIP a také doporučuji se podívat na dokument Skrytý svět fascií.
Ztuhnutí a slepení fascií negativně ovlivňuje zdraví celého těla a narušuje funkci jednotlivých orgánů, svalů, kloubů, šlach, krevního, lymfatického a nervového systému. Tato zatuhnutí mohou způsobovat bolesti zad a další bolesti v těle.
Fasciální masáž je typ masáže měkkých tkání, která může pomoci odstranit tyto bolesti. K ošetření se používají hmaty prsty, masážními baňky, molitanové míčky, qua sha nože.
Často se ošetřují záda a nohy. Někdy je třeba ošetřit také paže.
Výsledky po ošetření fascií:
- bolesti zad a nohou jsou menší nebo vymizí
- zlepšení rozsahu pohybu
po ošetření nohou snadnější chůze
modřiny na nohách se přestaly tvořit
může pomoci zmírnit nebo odstranit bolesti hlavy
Kurz je určen pro jednoho nebo dva klienty od věku 15 let.
Kurz Masáž hlavy a šíje
Masáž hlavy nebo také delším názvem Indická antistresová masáž hlavy je starověká ajurvédská technika, která harmonizuje tělo a duši. Nejde jen o masáž hlavy, masíruje se také oblast šíje, ramen a obličej. Masáž hlavy se provádí v sedě na židli nebo na masérském lehátku v leže s masážním olejem nebo bez oleje dle vašeho přání. Masáž šíje je možné provádět přímo na kůži s masážním olejem nebo bez oleje, také se provádí přes tričko či ručník.
Výsledky po masáži hlavy a šíje:
- budete cítit klid a psychickou pohodu
- tato masáž účinně zbavuje stresu, napětí a může pomoci odstranit bolesti hlavy
- okysličuje mozek, zlepšuje koncentraci, pomáhá proti depresím a úzkostným stavům
Kurs je určen pro jednoho nebo dva klienty. Kurs je vhodný také pro rodiče nebo prarodiče s dětmi. Pro malé děti může být kurs v délce 30 minut za poloviční cenu.
Kurz Klasická masáž zad a šíje
Klasická masáž je zaměřená na uvolnění svalů, šlach a fascií. Klasická masáž především posiluje svalstvo. Zlepšuje se metabolismus tkání. Slouží především k uvolnění svalového napětí u přetížených nebo naopak ochablých svalů. Tato masáž také povzbuzuje tok krve a lymfy a pozitivně ovlivňuje centrální nervový systém.
Výsledky po masáži zad a šíje:
- uvolnění ztuhlých svalů
- regenerace
- pocit relaxace
- prokrvení a tím okysličení svalů
Kurz je určen pro dva klienty.
Kurz je vhodný také pro rodiče nebo prarodiče s dětmi. Pro malé děti může být kurz v délce 30 minut za poloviční cenu.
Co vás na kurzech čeká?
- kontrola fascií
- masáž
- praktická výuka masáže
Co sebou?
- pohodlné oblečení - tričko nebo tílko, kraťasy, legíny nebo tepláky, pantofle nebo ponožky
Cena
- pro jednoho: 800 Kč / 60 minut
- pro dva: 500 Kč / 60 minut / klient
Ceník platný od 1. 1. 2025 pro kurzy v Domě jógy a v SZÚ. V Centru Avasa jsou ceny 1000 Kč pro jednoho klienta a 1200 Kč pro dva klienty.
Objednání
- Dům jógy Vinohrady - přes telefon nebo rezervační systém. V rezervačním systému vyberte "Klasickou masáž" a do poznámky napište: kurs masáž fascií a počet lidí, který na kurs přijde.
středa, neděle 16-19 hodin
- Státní zdravotní ústav (SZÚ) - přes telefon
pondělí, čtvrtek 17-19 hodin
- Centrum Avasa - přes telefon
pátek 16-19 hodin
Rezervace online v Domě jógy
https://rezervace.dum-jogy.cz/
V Domě jógy Vinohrady jsem ve středu a v neděli.
Centrum Avasa
Křižíkova 308/19, Praha 8 - Karlín
Dům jógy Vinohrady
Jana Masaryka 252/6, Praha 2 - Vinohrady
Státní zdravotní ústav - SZÚ
Šrobárova 48, Praha 10 - Vinohrady
Ordinace pracovního lékařství
budova č. 11 - hlavní vchod
1. patro, místnost č. 100